Admin
Admin
 عدد الرسائل : 69
العمر : 44
الإقــــامــه : الـــخـــبــــــــر
العمل-الترفيه : النتــ
المزاج : راايــــــق
تاريخ التسجيل : 13/04/2008
 | موضوع: 16كيلووووووووووووووووووووووفي 45يوم تخيلو  الإثنين فبراير 16, 2009 8:13 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم حبيت افيد الجميع
اأخوي يشتغل بمستشفى قسم الصيدله والاعشاب عندهم قدمو وصفه طبيعيه
لاحد الموظفين عندهم لتجربتها عليه وكان عنده زياده بالوزن مشى على الوصفه بدون حميه
او رياضه ولامشي
ولا راسي اوجعني من الدايت
مالكم بالطويله الوصفه كالاتي
كل يوم قبل الاكل كاس
3ملاعق اكل نعناع مجفف
3ملاعق اكل كمون حب
3ملاعق اكل شاهي اخضر (اي نوع متوفر عندك)
3ملاعق اكل زنجبيل طازج ابشريه واخذي قياس الملعقه
توضع في ابريق ويصب عليها ماء حار وتترك تغلي 10 دقايق والماء يكون خمس اكوب بعد الغلي يقل الى 3 اكواب او اكثر تترك بعد الغلي ربع ساعه تصفى وتشرب اول مره على الريق قبل الفطوربنص ساعه وقبل الغداء والعشاء بنص ساعه .
في البدايه بطلع الوصفه كل الغازات اللي نافخه البطن وراح تشعرون بالشبع اكلك بيخف من الوصفه
لانها تعطيك احساس بالشبع وتحرق الدهون والكلسترول من الجسم .
اتمنى يستفيد منها الجميع
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووول
تحياتي
مدير المنتدى
Admin | |
|
